L’hypnothérapie est l’utilisation de l’hypnose à des fins thérapeutiques.
L’hypnose est un état naturel où la conscience est modifiée. Chacun le vit environ 6 fois par jour, notamment en conduisant, sur un trajet habituel, les pensées divaguent, le temps est comme suspendu et nous sommes déjà arrivés à la destination, ou bien, en écoutant un morceau de musique qui évoque une personne ou un moment passé.
Grâce à des techniques bien précises, le thérapeute amène l’individu dans un état de profonde concentration pour aller puiser dans son réservoir personnel de ressources et de forces nécessaires à son développement corporel, culturel et spirituel.
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