Qu’est-ce que l’art-thérapie ?

L’ art-thérapie accompagne une recherche personnelle à la découverte de ses propres ressources soutenue par l’art-thérapeute. C’est un processus d’accompagnement de la personne qui relie l’expression artistique aux échanges avec l’art-thérapeute.

L’ art-thérapie s’exerce sur deux champs différents :

  • celui du soin,
  • celui du développement personnel.

Elle se pratique en séances individuelles ou en groupe. Il n’est demandé aucune compétence particulière ni pratique artistique. Au-delà de l’accompagnement thérapeutique de la personne, l’art-thérapie concerne la relation avec la matière.

Argile

Photo thérapie

C’est aussi une négociation avec elle : la peinture, la terre, le jeu de sable, le collage, la sculpture, la photographie, les résonances musicales, la voix, l’expression corporelle, le corps en mouvement, l’écriture…

L’ art-thérapie peut favoriser la parole sans la rendre nécessaire.

CE QU’APPORTE L’ ART-THÉRAPIE

  • L’ art-thérapie permet de favoriser l’expression de soi, de ses émotions, de ses besoins
  • Elle invite aussi à réaliser, à concrétiser « des choses ».
  • Elle amène à renouer avec nos capacités à faire, à créer.

L’ art-thérapie permet à la personne d’avancer plus sereinement. Elle constitue une étape de son cheminement.